注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

『 幸福-Apple』'space

图文均属原创,禁止任何形式的转载或摘编!All rights reserved!

 
 
 

日志

 
 
关于我

一个旅居欧洲的平凡女子。有一点浪漫、有一点小资、无大志、愤名利、喜自由。过着慵懒闲适的生活、盼着随心所欲的远足、恬淡出行……

网易考拉推荐

药补不如食补-----葫芦瓜蛋饼  

2010-07-17 03:48:44|  分类: 中餐荤素 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
【煮妇时光】葫芦瓜蛋饼 - 幸福--Apple - Apple的幸福天地

葫芦瓜,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质及多种微量元素,有助增强机体免疫功能。此外,西葫芦富含水分,夏季常食葫芦瓜能起到润泽肌肤的作用。

中医认为,葫芦瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。它含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。


【煮妇时光】葫芦瓜蛋饼 - 幸福--Apple - Apple的幸福天地

做法:
1、葫芦瓜洗净,切丝。
2、葫芦瓜丝焯水,并过凉水,再捞出沥干。
3、往葫芦瓜丝中,倒到蛋液拌匀。
4、加入适量面粉、盐后,再拌匀。
5、锅热放油,把面糊倒到锅里煎。
6、煎好一面后,再翻转煎另一面。
7、煎至两面金黄即可。


【煮妇时光】葫芦瓜蛋饼 - 幸福--Apple - Apple的幸福天地

Tips:
1、西葫芦容易出水,切丝的时候不易切得太小。
2、在西葫芦中,钙的含量挺高,小朋友多吃点有好处,吃什么补钙药品都不如食补。
  评论这张
 
相关小组: 小吃小痴
阅读(1812)| 评论(19)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017