注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

『 幸福-Apple』'space

图文均属原创,禁止任何形式的转载或摘编!All rights reserved!

 
 
 

日志

 
 
关于我

一个旅居欧洲的平凡女子。有一点浪漫、有一点小资、无大志、愤名利、喜自由。过着慵懒闲适的生活、盼着随心所欲的远足、恬淡出行……

网易考拉推荐

营养多多味道香---粤式什锦炒面  

2010-08-06 03:31:29|  分类: 中餐荤素 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

图、文均为博主原创,谢绝转载!

 

【爱在厨房】营养多多味道香---粤式什锦炒面 - 幸福--Apple - 幸福--Apple的博客

 

炒面,很多人都爱吃,营养丰富,做法简单。自己在家做,可以任意加入自己喜欢的配菜,味道超香。

今天,家里来客人了,人家指点要吃不辣的面条,所以就做这个款待人家吧。

 

做法:(过程图省略)

1、鲜蘑菇切成薄片;红萝卜去皮切片;猪肉切片;鱿鱼画条不切断;虾仁少许;菜心洗净。
2、平底锅里放入1匙色拉油,以中火加热,再放入面条,用筷子轻轻拨面炒拌至变色后,再均匀地盛盘。
3、汤锅烧开水,放入菜心焯1分钟,捞出摆在盘周边。
4、用厨房纸巾将平底锅擦拭一下,加1大匙色拉油,以中火加热,将虾仁、鱿鱼,炒至变色盛出。
5、炒锅放油,入猪肉爆香,再放入蘑菇、红萝卜大火快炒,加高汤焖一会儿,倒入之前炒好的虾仁、鱿鱼拌匀,入盐、胡椒调味。
6、将食材等量铺放在面上,即可食用。


【爱在厨房】营养多多味道香---粤式什锦炒面 - 幸福--Apple - 幸福--Apple的博客

  评论这张
 
相关小组: 粤菜新煮意
阅读(582)| 评论(3)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017